Habit is a second nature（習慣は第二の天性）はたらくヒント（１９）

▋Habit is a second nature（習慣は第二の天性）はたらくヒント（１９）

受験英語で出てきた懐かしい英国のことわざです。唯一、今でも心に残っている貴重なものです。

習慣は、良いものと悪いものに分かれます。良い習慣が身につけばそれは喜ばしいことですが、悪い習慣が身につくと本人を苦しめることさえあります。

例えば何気ないことですが、毎晩の歯磨き。酔って帰った日などは、そのまま寝てしまいたいけれど、そこはグッと我慢して歯磨き。その習慣があなたの健康を守ってくれます。

ですから、できるだけ良い習慣をイメージして、悪いものが入らぬようにしたいものです。良いものを習慣化し、無意識にそれができるようになれば占めたものです。

課題解決コンサルタントⓇ　阿比留眞二